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澳门金沙糖果 - 400多万年人类史,1万年前开始吃谷物 | 人类低碳饮食图鉴....-手机水果老虎机

2020-01-08 13:37:45 阅读:4642

澳门金沙糖果 - 400多万年人类史,1万年前开始吃谷物 | 人类低碳饮食图鉴....

澳门金沙糖果,我已委托“维权骑士”为我的文章进行维权行动。

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一说到低碳饮食,要求少吃米面糖,就有很多人反驳说,我们吃了几千年的主食,难道就真的不健康吗?

实际上很多人都不知道,回顾人类发展的历史,我们吃主食的时间真的可以忽略不计,特别是现代精加工的米面糖,人类真的才开始吃。

在中国,以前精米白面只有过年的时候才能吃上几口,平时都是玉米红薯等粗粮,解放后,才开始慢慢顿顿有精米白面吃。

从人类史来看,自从人类开始吃谷物后,健康水平发生了巨大的变化,进入农业社会以后,脑容量减少,各种慢性病开始蔓延。

现在,糖尿病、高血压、高血脂、心脏病、脂肪肝等慢性疾病越来越多。

随着婴儿成活率,医疗技术提高,瘟疫减少,虽然人类寿命提升了,但是人类真的越来越不健康。

其实,很早以前,就有人意识到米面糖等高碳水食物的危害。

早在200多年前,就有人利用低碳饮食治疗糖尿病,效果特别好,还写过一本书。

150多年前,就有人利用低碳饮食减肥成功,写了一个减肥小册子,在伦敦乃至全世界到处推广低碳饮食。相关阅读→150年前,英国一胖子减肥后,写了个手册,拯救了几万人...

还有很多专家,博士,为了人类的健康,付出了惨痛的代价,这种饮食方式效果非常好,却一直被打压。

今天这篇,我给大家介绍一下人类低碳饮食的历史,我们花了很长时间和心血,希望能帮助大家更好的理解什么是低碳饮食。

低碳饮食在不断的被研究,被质疑,也在不断的改进,之前的低碳饮食和现在的低碳饮食完全不一样。

从2016年开始,全世界的人都开始意识到精制米面糖的危害,国内外推广低碳饮食的人,专家越来越多,真心希望更多的人关注低碳医学,低碳健康。

以后的路还有很长,这是一场饮食革命,如果我们不改变,不扩散,还有成千上万的人,付出生命的代价,他们是我们的亲人,我们的朋友。

我们任重道远,精制的米面糖吃太多,不只是肥胖,还是很多糖尿病等代谢性疾病的罪魁祸首,希望越来越多的人意识到这个严重的饮食问题。

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(叨叨完了,是不是又说多了?)